يُعرّف الطب الصيني التقليدي الوخز بالإبر،  بأنه تقنية لموازنة تدفق الطاقة أو قوة الحياة – المعروفة باسم تشي أو تشي (تشي) – ويُعتقد أنها تتدفق عبر مسارات (خطوط الطول) في الجسم؛ بحيث يعتقد ممارسو الوخز بالإبر أن غرس الإبر في نقاط محددة على طول هذه المسارات سيُعيد توازن تدفق الطاقة لديك.في المقابل، يرى العديد من الممارسين الغربيين أن نقاط الوخز بالإبر هي أماكن لتحفيز الأعصاب والعضلات والأنسجة الضامة  . ويعتقد البعض أن هذا التحفيز يعزز مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.

يُعد الوخز بالإبر عنصرًا أساسيًا في الطب الصيني التقليدي، ويُستخدم غالبًا لعلاج الألم؛ غير أن استخدامه يتزايد لتحسين الصحة العامة، بما في ذلك إدارة التوتر. وهو يتم عبر إدخال إبر رفيعة جدًا عبر الجلد في نقاط محددة من الجسم.

لماذا يُستخدم؟

يُستخدم الوخز بالإبر بشكل رئيسي لتخفيف الانزعاج المرتبط بمجموعة متنوعة من الأمراض والحالات، على سبيل المثال لا الحصر : الغثيان والقيء الناتجان عن العلاج الكيميائي وما بعد الجراحة، ألم الأسنان، الألم العضلي الليفي  ، الصداع، بما في ذلك صداع التوتر والصداع النصفي، آلام المخاض، آلام أسفل الظهر، آلام الرقبة، هشاشة العظام، تقلصات الدورة الشهرية، اضطرابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الأنف التحسسي، التهاب مرفق لاعب التنس.كما يمكن إستخدام وخز الأبر في حالات معينة لتنشيط الطاقة الجسدية والمساعدة على التخلص من الكآبة وتأثيرها على النشاط الجسدي ؛ كما يمكن أن يستخدم الطب الصيني لحالات تنشيط الدورة الدموية والعضلات في الوجه، بما يساعد على تلافي ترهل الوجه وعضلاته. كما يمكن إستخدامه في بعض حالات إلتهاب المفاصل و مسمار الكلس أسفل القدم .

المخاطر

إذا كان المعالج كفوء ومعتمد في الوخز بالإبر،  ويستخدم إبرًا معقمة ؛ تُعد مخاطر الوخز بالإبر منخفضة. ويفضل البعض اللجوء الى الاطباء الدارسين لعلم الطب الصيني ،  لدرايتهم أكثر بما يوصف ب ( الخريطة العصبية في جسم الانسان ) ، كون نقاط الوخز بالإبر هي أماكن لتحفيز الأعصاب والعضلات والأنسجة الضامة  .. عادة ما تكون الآثار الجانبية الشائعة طفيفة ، عندما يكون الشخص مؤهلا جيدا للوخز بالأير.  مثل ألم الوخزة  ونزف القليل من الدم  ما بعد سحب الأبرة  أو كدمات طفيفة في مكان إدخال الإبر. وقد أصبحت الإبر أحادية الاستخدام، والتي تُستخدم مرة واحدة فقط، هي المعيار في الممارسة، لذا فإن خطر العدوى ضئيل. قبل الخضوع لعلاج الوخز بالإبر، يستحسن إخبار الطبيب ، في حال  إستخدام جهاز تنظيم ضربات القلب؛ إذ قد يتداخل الوخز بالإبر الذي يتضمن توجيه نبضات كهربائية خفيفة إلى الإبر،  مع عمل جهاز تنظيم ضربات القلب.كما يتوجب إخبار الطبيبي في حال الحمل، إذ  يُعتقد أن بعض نقاط الوخز بالإبر تحفز الولادة، مما قد يؤدي إلى ولادة مبكرة…لا يتطلب العلاج بالوخز بالإبر أي استعدادات خاصة. غير أنه يفضل إتباع نفس الخطوات التي تتبعها لاختيار طبيب ، أي مقابلة الممارس وسؤاله عن مكونات العلاج، ومدى احتمالية تحسين الحالة، وتكلفته ،والتأكد مما إذا كان التأمين الصحي يغطي العلاج. كذلك إعلام طبيب الاختصاص بنية اللجوء الى ، الوخز بالإبر، فهعو قد يطلع المريض على نسبة نجاح استخدام الوخز بالإبر للحالة، أو يُرشح  ممارسًا للوخز بالإبر في حال كان الطبيب ممن لا يجد لديه تحفظا على العلاج بالطب الصيني. فالكثير من الأطباء ممن يجهلون أو يتجاهلون هذا النوع من الطب أو العلاج، قد لا يشجعون عليه.

ما يمكن أن تتوقعه

غالبًا ما يمزج الوخز بالأبر بين جوانب من مناهج الطب الشرقية والغربية.. ولتحديد نوع علاج الوخز بالإبر الأنسب لك، قد يسأل الطبيب عن الأعراضك والسلوكيات ونمط الحياة. وقد يفحص بدقة ما يمكن أن يكون مرتبطا بتشخيص الشكوى المرضية ، مثل أجزاء من الجسم التي تُسبب  الألم، أو اللسان  ولونه أو لون الوجه ، أو قوة وإيقاع وجودة النبض في المعصم. عادةً ما تتضمن خطة العلاج الشائعة لحالة مرضية واحدة جلسة أو جلستين أسبوعيًا. ويعتمد عدد الجلسات على الحالة التي تُعالج وعلى شدتها. إن نقاط الوخز بالإبر موجودة في جميع مناطق الجسم؛ ويمكن أن تكون النقاط المناسبة بعيدة كل البعد عن منطقة الألم، وبالتالي يطلع أخصائي الوخز بالإبر المريض بالموقع العام للعلاج المُخطط له، وما إذا كان عليه الكشف عن مناطق الوخز. ويتم للغاية الاستلقاء سرير مبطن للعلاج؛ وبشكل عام، من الشائع تلقي من 6 إلى 8 جلسات؛ وقد تستغرق جلسة الوخز بالإبر ما بين 20  إلى 60 دقيقة. تتضمن الجلسة إدخال الإبر:  تُغرز إبر الوخز على أعماق مختلفة في نقاط استراتيجية من الجسم. هذه الإبر رفيعة جدًا، لذا عادةً ما يُسبب إدخالها انزعاجًا طفيفًا، وغالبًا لا يشعر المرضى بإدخالها إطلاقًا. يستخدم العلاج النموذجي من 5 إلى 20 إبرة. قد يشعر بألم خفيف عند وصول الإبرة إلى العمق المطلوب. ثم يليها معالجة الإبر، بحيث قد يحرك الطبيب الإبر برفق بعد وضعها، أو يوجه إليها حرارة أو نبضات كهربائية خفيفة. وتنتهي الجلسة بإزالة الإبر. وفي معظم الحالات، تبقى الإبر في مكانها لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة يرافقها استرخاء وثبات المريض. وعادةً لا تكون إزالة الإبر مزعجة .بعد الجلسة أو عند انتهاء العلاج الكلي ، يشعر بعض الأشخاص بالاسترخاء، بينما يشعر آخرون بالنشاط بعد العلاج بالوخز بالإبر. ولكن البعض لا يستجيب للوخز بالإبر. وبالتالي ، إذا لم تبدأ الأعراض بالتحسن خلال بضعة أسابيع، فقد لا يكون الوخز بالإبر مناسبًا للمريض.قد يصعب أحيانًا قياس فوائد الوخز بالإبر، لكن الكثيرين يجدونه مفيدًا كوسيلة للتحكم في مجموعة متنوعة من الحالات المؤلمة. وقد يكون من المفيد تجربته إذا كان ثمة صعوبة في التحكم بالألم أو الحالة المرضية ، بالطرق التقليدية